Переход на 3 сна

Девочки, привет! 🙌
Нам скоро 6 месяцев. У нас 4 сна. Недавно малыш стал спать все ДС дольше, час-полтора без пробуждения (ранее это было 30-40 минут с мало возможным продлением). Из-за этого в какие-то дни выходило 3 сна. Ведь чтобы уйти на 3 сна ребенок должен больше бодрствовать. Но он не выдерживает больше 2:20 (короткое первое вб и самое длинное последнее) и то минут 20 до сна уже прям тяжелые для меня. И с таким вб и 3 снами уход в ночь будет сдвигаться все раньше и раньше. Я не хотела бы укладывать ребенка спать в 19:00. У меня при таком режиме он встанет в 4 утра. Подскажите, какое у вас вб было в 6 месяцев? Сколько было снов? Как сбросили 4 сон. Спасибо! 💐