Поиск
В эту беременность ЖКТ отдувается за всех. Периодическая тошнота, вздутие постоянно, даже с самых простых продуктов и запоры 🫤 в ход уже пошли и киви, и кефир. Донат только еще не пробовала. Ощущение, что кишечник просто «встал». Как боретесь с запорами? Есть еще дюфалак (ни живот и так дует, с ним тяжело прям), форлакс и клизмы микролакс) но х
Всем привет!
Подскажите, пожалуйста, есть ли какой-то способ снять вздутие? Оно у меня как началось день на 5й после переноса (вперемешку с гиперой), так и не проходит... Я, конечно, и поправилась немного, так как жру, как в последний раз, но вздутие тоже чувствую. Не могу влезть ни в одни брюки 🥲
И ещё такой вопрос: как питат
Девочки, не могу есть мясо,рыбу через силу пихаю... По анализу белка мало. Кто какой белок пьет , желательно без сахара. Спасибо.
Всем привет ) такое дело , что я была всегда сладкоежка. С беременностью на первых парах я кушала более менее в меру. Иногда ела бургеры и сладкое. А сейчас очень хочется кушать мороженного, молока, всякие драники, макароны. Притом порция у меня я обратила внимания увеличилась. И прям как голову кружит, особенно по мороженому. Хотя я не голодна.
Добрый день.
Подскажите пожалуйста кто знает какие-то международные марки белковых/протеиновых коктейлей по составу подходящих беременным? Фемилак и т.п. в Турции не продают. Или какой-то рецепт коктейля из натуральных продуктов в котором есть белок, но не надо бегать по большому. Пока пью кокосовое молоко 17% жирности.
Ситуация така
Очень распространенная тема. Начнем с того, что моя конституция тела мышечная (и спортом занималась), вес всегда была как избыточный (ИМТ), но внешне все в целом подтянуто, никаких больших жировых отложений.
80 кг при росте 171 до беременности. 13,5 недель прибавка была + 2,6 кг. Но у меня был токсикоз и жесткие риски по паталогиям,
Нет рекомендаций сбрасывать вес во время беременности. Даже при избыточном весе должен быть небольшой набор
Всем привет. Выписали из больницы. Хотели с мужем немного отметить, что-то вкусное заказать. Но у меня проблема. Частые запоры. Поставили пессарий. Нельзя тужиться. Как вы думаете, если мы закажем роллы или пиццу, или шаурму, с этого будет запор или нет?
Всю жизнь мышцы моего пресса в напряжении, не могу подругому. И в беременность, от её начала доконца живот держала напряжённым. Не специально, просто вот привыкла так и не могу подругому.
Родила. И встал вопрос: после родов не навредит ли это органам и мышцам живота? Я пытаюсь контролировать и не втягивать, чтобы мышцы были свободны,
Девочки, всем привет. Кто делал разгрузочные дни во время беременности?
ко мне прилип 1 кг, это точно вода от селедки и мороженого)) хочу сделать разгрузочный на кефире и гречке. Кто делал? Подскажите как все прошло ?)
Здравствуйте, я многодетная мама. У меня уже далеко не первая беременность и я жду двойню. Каждый раз в третьем триместре у меня начинается холестаз беременных. В последний раз я попала за две недели до родов на сохранение с биллирубином 200, мне ставили капельницы и немного привели меня в порядок. В жк к моему диагнозу относятся очень халатно.
До беременности мой вес был в районе 50кг. Сейчас идет 10 неделя и по всем таблицам в интернете прибавка в весе должна быть примерно 1,3кг. Но за все время я набирала максимум 750 грамм. И это с тем условием что я не всегда хожу в туалет(простите за подробности). Девочки, кто рядышком, как вы набираете или набирали на малых сроках?
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, в 1 триместре можно пить тыквенный сок или он противопоказан? К врачу только в понедельник, хотелось бы узнать у беременных, кто его пил и как это повлияло на плод.
Нибиру, похудение во время беременности не рекомендуется 👌 Важно не просто питаться в своем калораже, но еще и иметь разнообразное по составу меню) Чтобы много белка, много углеводов, немного жира и много фруктов, зелени. И обязательно кальций